Dua otoritas pada hari Senin di Lagos disarankan laki-laki untuk mengkonsumsi tanggal buah, mengatakan konsumsi akan meningkatkan mereka seksual kinerja keseluruhan dan meningkatkan libido mereka. Sayangnya , California Selatan pesisir kekurangan tinggi berkelanjutan panas dan kekeringan untuk benar buah pematangan dan menyembuhkan untuk menghasilkan klasik comfortable-matang tanggal besar mengkonsumsi berkualitas baik. Tanggal varietas berbagai dari Medjool (kaya -mencicipi menyenangkan gurun) untuk acai (palem tropis buah). Dont khawatir tentang gula hilang dari Anda diet regime melalui minum kopi atau teh, Anda ingin banyak buah setiap hari jika Anda ingin melestarikan darah Anda tekanan down, yang memiliki organik gula di dalamnya.
Meskipun kurma segar tersedia dari Agustus hingga Desember, tunggal dapat memperoleh kering tanggal setiap saat sepanjang tahun. Pada saat buka puasa, Nabi Muhammad digunakan untuk berbuka cepat dengan baik beberapa tanggal segar atau kering atau seteguk air. Buah kurma (Phoenix dactylifera L.) adalah tertentu buah-buahan yang paling melimpah dengan world . Ada arkeologi bukti tanggal budidaya di Arabia Timur di antara 5530 dan 5320 calBC 11 mereka diyakini berasal dari tentang yang kini adalah Iraq, dan telah dibudidayakan karena kuno contoh dari Mesopotamia ke Mesir prasejarah orang kuno Mesir dimanfaatkan buah-buahan untuk membuat anggur tanggal, dan memakan mereka pada panen.
Medjool tanggal (lubang-lubang yang dihapus) membuat lezat foundation DIY kekuatan gigitan dicampur dengan lain Kesejahteraan kacang favorit seperti kakao nibs, Puff quinoa dan aprikot kering. Palms perempuan akhirnya pemborong kurma di batu caves menanggung besar tandan buah-buahan tetapi mereka adalah disiapkan matang dalam Oktober selama musim hujan dan, dengan demikian, buah-buahan lapuk dan jatuh. Ada beberapa varietas kurma, dari tanggal Jumbo Medjool yang manis dan perusahaan untuk sedikit dan seperti karamel Barhi tanggal.
Anda akan sering melihat tanggal medjool digambarkan sebagai besar , "jumbo" atau super, "yang merupakan umum referensi ke panjang mereka sebagai baik sebagai lingkar mereka. Karbohidrat dan kalori konten bahan di lembut, tanggal semi kering dan kering compared to kurma kering. Organik diadu tanggal adalah semua organik buah kering. Negara telah tentang 44 juta pohon (ninety eight% dari semua pohon buah-buahan), kurma yang menciptakan 900.000 ton tanggal buah for every tahun.
Meskipun tanggal kaya di beberapa penting nutrisi dan akibatnya menawarkan beberapa Kesehatan | kesejahteraan | kesehatan | kesehatan secara keseluruhan} imbalan , buah ini begitu kecil yang Anda akan perlu untuk mengkonsumsi besar kuantitas untuk asupan diperlukan kuantitas. delapan Kurma segar keras untuk menemukan dikeringkan, tapi mereka senilai mencari keluar. Beberapa orang lebih suka lembut tanggal, meskipun orang lain seperti tanggal semi kering atau kering.